मनावरचा ताण आणि चिडचिड कमी करण्यासाठी रामबाण उपाय | Simple Ways to Relieve Stress and Anxiety | MA3<br /><br />#lokmatsakhi #howtoreducestress #relievestress #मानसिकतणावकमीकरण्याचेउपाय #मानसिक जारउपाय <br /><br />तुमच्या मनावरचा ताण कमी होत नाहीये का? <br />सतत स्ट्रेस येणं, चिडचिड होणं असा त्रास होत राहतो का.<br />मग आजचा Video तुमच्यासाठीच आहे <br />कारण आज आम्ही तुम्हाला अशा एका सोप्या योगासनाबद्दल माहिती देणार आहोत <br />ज्यामुळे Stress आणि Depression वर मात करण्यासाठी मदत मिळू शकते.
